Nám da là hiện tượng xuất hiện những mụn đỏ trên bề mặt da mặt thường trên má và mũi. Những mụn đỏ này lâu dần sẽ chuyển sang màu vàng thâm hay hơi nâu trên khuôn mặt. Có hai nguyên nhân chính gây ra hiện tượng nám da là do yếu tố bên trong cơ thể và yếu tố bên ngoài tác động vào làn da.
Từ bên trong cơ thể:
Do di truyền.
Do sự thay đổi nội tiết: mang thai, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt,…
Mắc các bệnh phụ khoa mãn tính như viêm tử cung, viêm phần phụ, các bệnh về gan, giun sán, sốt rét. Di chứng sau điều trị các bệnh ngoài da vùng mặt để lại.
Do tâm trạng, tâm lý tinh thần, trạng thái tinh thần căng thẳng kéo dài.
Từ yếu tố bên ngoài:
Do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt không hợp lý.
Do sử dụng thuốc, mỹ phẩm không đúng cách.
Do sử dụng thuốc tránh thai thời gian dài.
Do tác động của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,…
Nám tuy không gây đau, không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm ảnh hưởng rất lớn đến vẻ tươi sáng của làn da chính vì thế hầu hết chị em đều quan tâm đến các cách trị nám. Dưới đây là một vài cách trị nám tại nhà đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả từ thiên nhiên:
1. Sử dụng khoai tây tươi
Trong khoai tây có chứa một enzyme gọi là catecholase giúp ức chế tế bào hắc tố melanocytes qua đó giúp hạn chế sản xuất melanin quá mức
Nguyên liệu: 1 củ khoai tây tươi, nước sạch
Thời gian chuẩn bị: 2 phút
Thời gian điều trị: 10 phút
Cách làm: Lấy củ khoai tây tươi rửa sạch sau đó cắt làm đôi. Dùng nước sạch thoa đều lên mặt cắt của khoai tây. Sau đó xoa đều lên vùng da bị nám một cách nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Đợi 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm
Liều dùng: 3-4 lần một ngày trong 1 tháng để có hiệu quả tốt nhất.
Ưu điểm:
Chất nhựa trong khoai tây cho đặc tính tẩy nên làm sáng da nhanh, giúp da sáng đều màu ngay sau khi sử dụng.
Nhược điểm:
Tùy từng cơ địa thì có thể gây ra dị ứng.
Khoai tây rất tốt đối với làn da bị nám nhưng lại không có khả năng trị nám da triệt để, tận gốc. Nếu ngừng áp dụng, nám da vẫn tái phát và có thể tiến triển nặng hơn nếu chăm sóc không cẩn thận.
2. Điều trị nám da bằng nha đam và mật ong
Nha đam giúp làm mờ những vết thâm nám và bảo vệ da khỏi tia cực tím. Bên trong nha đam có chứa polysaccharide mucilaginous giúp làm sáng vết nám da hiệu quả, bên cạnh đó còn xóa bỏ những tế bào chết và tái tạo những tế bào da mới. Kết hợp với mật ong sẽ giúp dưỡng ẩm sâu cho da, cho bạn một làn da đẹp ở bên ngoài và khỏe từ bên trong.
Nguyên liệu: 2 muỗng canh thịt nha đam tươi, 1/2 muỗng canh mật ong
Thời gian chuẩn bị: 10 phút
Thời gian điều trị: 20 phút
Cách làm: Trộn đều mật ong và nha đam và để trong 10 phút. Sau đó thoa đều lên vùng da bị nám. Để trong 20 phút để dưỡng chất ngấm vào da. Rửa sạch lại bằng nước ấm và khăn sạch
Liều dùng: Mỗi ngày một lần trong 2 tuần.
Lưu ý: nhựa nha đam có một lượng chất tẩy lớn nên sau khi gọt vỏ nha đam bạn cần rửa nha đam qua nước muối tầm 1~2 phút để hạn chế bị dị ứng khi sử dụng.
Ưu điểm:
Nha đam giúp tẩy đi lớp tế bào cũ, ức chế hình thành hắc sắc tố melanin gây nám da.
Mật ong giúp cho da dẻ khỏe mạnh, mịn màng từ bên trong.
Nhược điểm:
Quá trình sơ chế nha đam khá mất thời gian. Tùy từng cơ địa nha đam có thể gây ra dị ứng.
Mật ong thật khó tìm trên thị trường hiện nay nên người sử dụng cần tìm nơi mua mật ong uy tín để đạt hiệu quả tối ưu.
3. Điều trị nám bằng sữa chua không đường và tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ giúp da sáng hơn và giúp làm mờ khuyết điểm trên da. Nghệ có tính chống oxy mạnh, cân bằng sản xuất melanin chống lại sự gia tăng sắc tố quá mức, duy trì độ pH thích hợp cho da, giúp cho làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó sữa chua không đường sẽ hỗ trợ tẩy các tết bào chết trên da và cân bằng độ pH cho làn da.
Nguyên liệu: 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh tinh bột nghệ
Thời gian chuẩn bị: 2 phút
Thời gian điều trị: 20 phút
Cách làm: Cho hỗn hợp vào chén và trộn đều đến khi nhận được hỗn hợp đều và mịn. Rửa sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp và đợi trong 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Liều dùng: Mỗi ngày 1 lần (nên sử dụng vào buổi tối).
Ưu điểm:
Nguyên liệu dễ tìm.
Thời gian chuẩn bị nhanh.
Nhược điểm:
Sau khi rửa mặt, tinh bột nghệ để lại màu vàng nhẹ trên da, đó là curcumin còn lưu lại. Rửa bằng sửa rửa mặt dịu nhẹ sẽ hết nhưng nếu để qua đêm thì sẽ tốt hơn cho làn da.
4. Cách trị nám da tại nhà bằng mặt nạ bơ
Bơ là thực phẩm giàu vitamin và axit oleic giúp nuôi dưỡng da từ bên trong và tăng độ săn chắc da. Sử dụng trong thời gian đủ lâu sẽ giúp cải thiện vấn đề nám rất nhiều.
Nguyên liệu: 1 quả bơ chín
Thời gian chuẩn bị: 2 phút
Thời gian điều trị: 30 phút
Cách làm: Bơ bỏ vỏ và lấy thịt, dùng muỗng nghiền bơ cho đến khi thật mịn. Đắp bơ lên mặt và thư giãn trong 30 phút. Rửa sạch bằng nước ấm sau đó
Liều dùng: Sử dụng một ngày 2 lần trong 1 tháng
Lưu ý: Trong bơ có nhiều enzyme latex có thể gây ra dị ứng trong 1 vài trường hợp. Do đó phải thử và theo dõi 1 vài lần trước khi tiền hành điều trị lâu dài.
Ưu điểm:
Nguyên liệu dễ tìm vào đúng mùa.
Cách làm đơn giản, thời gian chuẩn bị nhanh.
Nhược điểm:
Hàm lượng vitamin trong bơ nhiều nhưng khó chuyển hóa trực tiếp trên da người.
Phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả điều trị nám.
Bên trên là một vài cách trị nám da bằng thiên nhiên đơn giản hiệu quả tại nhà mà Viausbeauty muốn gửi đến bạn. Tuy nhiên bạn cần phải bỏ thời gian chuẩn bị nguyên liệu cho mỗi lần sử dụng cũng như là phải mất một thời gian khá dài để nhìn thấy được sự khác biệt trên làn da bị nám, thường phải từ 4~8 tháng tùy cơ địa mỗi người. Nên nếu bạn cảm thấy mình khá bận rộn và cần một phương pháp tiết kiệm thời gian hơn với các thành phần chiết tinh từ thiên nhiên thì có thể tham khảo sản phẩm HSV Lanolin Cream tại Viausbeauty.net. Với sự kết hợp chiết tinh nhau thai cừu, chiết xuất len cừu cùng với collagen và vitamin E sản phẩm HSV Lanolin Cream sẽ giúp bạn có một làn da sáng từ bên ngoài, khỏe từ bên trong.
Chúc các bạn thành công với phương pháp trị nám mà mình lựa chọn nhé!
Comments